2015年9月8日星期二

秋冬護膚(一):保濕抗皺秘訣

(圖片來源:http://www.flickr.com/photos/alphageek/57100167)

春去秋來,正是萬物為送夏迎冬作好準備之時,亦是皮膚更新、修護的最佳時機。呵護肌膚的你豈能忽視秋季護膚的上好時節,繼續保持柔嫩的肌膚?冬夏之交,迥然不同的天氣:秋日的太陽、豔麗的陽光、高標的紫外線、乾燥的空氣、颯颯的微風、早晚的溫差、寒冷的雨雪等極端的變化,皮膚容易因為乾燥而出現脫屑、細紋、黑斑、黯沈等老化問題,一些皮膚敏感的人士,甚至會有乾癢、濕疹、發炎等敏感症狀。為了抵受外界環境對皮膚的侵襲,應在夏末秋初,替肌膚及時進補,重點加強保濕、增強肌膚防禦力。



保濕潔面
為避免皮膚偏乾而過早衰老、脫屑,乾性皮膚的你宜暫別夏季常用的潔面啫哩、去角質等加強潔面產品。夏季天氣炎熱且潮濕,皮脂腺分泌特別旺盛,毛孔易於藏污積垢,當然要深層清潔;秋季有別於夏季,乾燥的天氣不宜深層清潔,令肌膚更乾燥而脫屑,應使用有保濕功效、輕柔的潔面乳、天然保濕潔面皂。而油性皮膚的你,可減少使用潔面啫哩、去角質等潔面產品,最多每週只使用一次性質溫和的天然去角質面膜,盡量使用天然潔面乳等。




保濕精華素
必備的保濕精華素,乃針對面部的細紋和眼部的魚尾紋,保持既有水分之餘,有助補充水分。秋冬潔面後,必須塗上精華素強化保濕,針對面上的皺紋和眼睛周圍,用指頭輕輕按摩,如在皺紋的位置均勻地打圈,令面部肌膚時刻保持閃亮潤澤,雙目依然炯炯有神。


天然保濕面霜
皮膚專家指出亞洲人皮膚的角質層或最外層較薄,容易過敏,因此要提升對環境和化學物質的防禦力,保持皮膚酸鹼度之平衡,對於化學成分較高的護膚品,激刺皮膚的化妝品可免則免。一些研究表明亞洲人皮膚較薄,易於流失水分,盡量選擇不含任何人工防腐劑、苯甲酸脂、礦物油和人造香料等天然護膚品。秋冬時分,更要利用濃稠保濕面霜,早晚輕輕按摩面部促進血液循環,同時為肌膚廿四小時鎖住水分,以免因水分散失而出現細紋等過早老化現象。


保濕面膜
暫且收起深層清潔面膜,採用保濕面膜。如果,夏季已恆常使用面膜的你,於秋季可增加使用面膜的次數。注意選用合適的保濕面膜,加強肌膚再生、緊緻,防止皮膚黯沈、老化,重拾閃亮光澤。

防曬日霜
別誤以為暫別炎熱,就不必塗防曬霜。即使秋高氣爽,但天朗氣清,紫外線指數高,在烈日下曝曬,肌膚更易因乾燥帶來緊繃、刺痛等不適,亦會導致皮膚色素沈澱(雀斑、太陽斑、黃褐斑等),甚至造成皮膚粗糙、老化跡象。因此不容忽視日間出門前,塗上具防曬效果,不少於SPF15的防曬日霜。

全面滋潤
不少皮膚薄弱的人士,一遇上乾燥的天氣,手腳皮膚特別脆弱而出現濕疹(主婦手)、鱗屑、脫皮、龜裂的情況。早晚塗上手部保濕霜及足部潤膚霜外,洗手後,塗上保濕霜以防手部因缺水而脫皮,讓病菌有機可乘。當然,以天然配方的潤唇膏來保護你的嘴唇預防乾裂更不可少。

(圖片來源:作者mendhak/ flickr)

注重秋冬防曬保濕的你,定能和秋天有個美的約會,與冬天再續美麗之約!





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